Tahun
1970-an, Presiden Jimmy Carter menghimbau rakyat Amerika Serikat untuk
hidup prihatin. Saya pikir, ia seharusnya tidak meminta rakyatnya hidup
prihatin, tetapi meminta mereka menikmati apa yang ada. Kebanyakan orang
di negara-negara maju telah kehilangan kemampuan merasakan kenikmatan.
Mereka harus memiliki makin banyak barang mahal, mereka tak lagi dapat
menikmati hal-hal sederhana dalam hidup.
Suatu
kali saya masuk ke ruangan tempat menjual bermacam rekaman musik yang
sangat bagus. Anda dapat membeli rekaman musik itu dengan potongan
harga. Barang-barang bertumpuk, tetapi saya tidak pernah melihat
seseorang mendengarkan musik itu. Tidak ada waktu. Mereka bekerja
terlalu banyak. Kerja, kerja, kerja.
Bila
Anda benar-benar menikmati hidup dan kenikmatan panca indera yang
sederhana, maka Anda akan merasa takjub. Perhatikanlah disiplin luar
biasa yang dimiliki hewan. Hewan tak pernah makan berlebihan. Di
lingkungan hidup alami, tak pernah ada hewan yang kelebihan berat badan.
Hewan tidak pernah makan atau minum benda-benda berbahaya untuk
kesehatannya. Hewan selalu berolah raga sesuai kebutuhannya.
Kita
telah tersesat dalam pikiran-pikiran kita, ide-ide kita, ideal-ideal
kita, dan akan selalu terus, terus, terus... Kita mengalami konflik
dalam diri kita sendiri yang tidak dialami hewan. Dan kita selalu
menyesali diri, membuat diri kita merasa bersalah.
Keadaan
itu berlaku juga bagi saya. Saya pernah kehilangan kebebasan di hadapan
segala macam benda. Tetapi sekarang, tak lagi demikian. Saya merasa
puas dengan jumlah yang sedikit, namun saya menikmatinya dengan
sungguh-sungguh.
Jika
Anda menikmati sesuatu dengan sungguh-sungguh, Anda hanya membutuhkan
sedikit. Tenangkanlah diri Anda. Kecaplah, hiruplah, dengarkanlah, dan
biarkanlah panca indera Anda hidup.
Duduklah
dengan tenang dan dengarkanlah bunyi-bunyi yang ada di sekeliling Anda.
Jangan memusatkan perhatian Anda pada salah satu bunyi. Cobalah
dengarkan semuanya. Ah, Anda akan mengalami mukjizat pada saat panca
indera Anda terbuka.
0 komentar:
Posting Komentar